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simulateuraube.com menu accueil lumie lumie 250 lumie 300 philips hf3510 hf3520 les autres medisana wl 450 muse ml-30cr les meilleurs simulateurs comparatif conseils le guide du simulateur d’aube même si l’on n’y prête pas beaucoup attention, mal dormir ou se réveiller en sursaut tous les jours peut avoir de grosses répercussions. on passe la journée dans une humeur massacrante, on est moins enclin à la communication, et a plus tendance à se quereller avec n’importe qui. on n’a plus trop les idées claires, on est fatigué, irrité, plus autant productif, ce qui peut même conduire à la dépression. or le grand nombre de français atteint de ce type de trouble n’a ni le temps ni les moyens de se rendre dans le cabinet d’un psy à tout-va. par contre, ils peuvent se soigner chez eux, en recourant au simulateur d’aube adéquat. à quoi il sert, comment fonctionne ce gadget encore assez méconnu, les modèles phare, vous retrouverez tout dans ce qui suit. pourquoi acheter un simulateur d’aube ? principe de fonctionnement le simulateur comme son nom l’indique reprend les mêmes principes que l’aube ou le crépuscule. le matin à l’heure que vous aurez choisie pour le démarrage, il commencera à diffuser les « premières lueurs du jour », pour terminer avec un beau lever de soleil bien intense. s’en suit un son naturel que vous aurez défini la veille, la radio, ou encore le réveil, selon les préférences, qui se chargeront de vous arracher du lit pour une bonne journée en perspective. pour le mode simulation de crépuscule, c’est le contraire. la lumière forte s’affaiblit petit à petit pour s’éteindre complètement ou jouer les veilleuses. en fait cet appareil se sert d’une variation de lumière pour rythmer la respiration et ralentir le rythme cardiaque. ç’a pour effet de mettre le sujet dans un état de fatigue et plus propice au sommeil. on peut aussi parler en termes d’hormones, notamment celles du sommeil et de l’éveil : la mélatonine et le cortisol. grâce à la luminothérapie du simulateur d’aube, la production de celles-ci se voit augmenter ou diminuer selon les cas. pour que les effets durs et plus d’efficacité, il soit conseillé de le laisser opérer dans une parfaite obscurité, la nuit comme le matin. du reste, cette merveille d’innovation peut vous servir à n’importe quelle heure de la journée, surtout lorsque vous voyagez ou que vous vous retrouvez dépassé par des horaires de travail décalés. pour qui ? le simulateur d’aube, dispositif médical dans l’âme, se propose de soigner de nombreux cas dus au trouble de l’horloge biologique et de l’affectation de l’humeur d’un individu. lorsque notre horloge biologique se retrouve mouvementée, notre organisme ne sait plus trop où se situer dans le temps. il n’arrive plus à faire la différence entre jour et nuit, quand il faut dormir et quand il faut rester éveillé. et même si l’on a une grosse envie de se reposer, parfois on reste les yeux grands ouverts, sans même ressentir de sensation de fatigue. c’est pareil lorsqu’on travaille de jour comme de nuit, ou qu’on voyage souvent et qu’on finit par perdre le fil du temps en passant d’un fuseau horaire à l’autre. c’est dans ce genre de cas que le simulateur fait son effet. a contrario, pour certains dormir, ce n’est pas le véritable problème. c’est au moment de se réveiller que le « big problem » se pose. eh oui, ce produit serait bien utile aux victimes de pannes d’oreiller chroniques, c’est-à-dire presque tous les jours. et encore, là, on fait face à plusieurs cas. certains flemmardent juste, d’autres passent la nuit à texter ou jouer à des jeux vidéo. cela peut aussi résulter d’une baisse de régime ou de dépression. on n’a tout juste pas envie de se réveiller, d’affronter la journée. on préfèrerait rester au fond de son lit, blotti bien au chaud, loin du monde, sans pression… bref. si bien que le bruit assourdissant du réveil le matin nous traumatise. donc pour guérir de ces dépressions saisonnières qui nous pourrissent la vie, recourir à la douceur et à la thérapie d’un simulateur d’aube s’avère crucial. qu’est-ce que ça change ? sur le réveil, sur les fonctions physiologiques nous sommes d’accord sur le fait que mal dormir et mal se réveiller met toujours de mauvaise humeur. et à la longue, cela peut engendrer d’autres soucis de santé plus graves. c’est principalement à ce niveau que le simulateur d’aube va travailler. il instaure une ambiance propice à l’endormissement au moment et à l’heure que vous aurez choisis, à un réveil en douceur et à la relaxation et accompagne chacun dans cette voie. il éloigne les dépressions saisonnières et ramène à zéro l’horloge biologique de son utilisateur. grâce à lui on se sent mieux, plus serein et prompt à affronter la dure journée qui s’annonce. comment choisir son simulateur d’aube ? quatre marques phares se disputent la première place en termes de conception de simulateurs d’aube à savoir philips , lumie , muse et medisana . cela dit, philips par ses années d’expertise, sa pluridisciplinarité et son envergure tend à rafler la mise auprès du grand public. ce dinosaure de bientôt 126 ans a su séduire les consommateurs grâce notamment à deux modèles récents : le hf3510 et le hf3520. et on peut dire que l’enseigne a tout ce qu’il faut dans ses laboratoires en termes de technologie et de techniciens, vu qu’elle œuvre dans le domaine médical et de l’éclairage depuis des années. design, variateur de lumières, fonctionnalités basiques, tout a été soigné aux petits oignons pour satisfaire les plus exigeants. on ne croirait pas, mais nous devons cette brillante invention qu’est le simulateur d’aube à lumie. tout a commencé avec le lumie 200, pas encore tout à fait au point, mais qui lui a servi à perfectionner les séries suivantes jusqu’au lumie 700. et déjà avec la version qui succède cette entrée de gamme, le lumie 250, l’on constate déjà un grand pas vers la technologie. plage réglable entre 15 et 90 minutes, mode sécurité, arrêt momentané, il y a vraiment de quoi mettre l’eau à la bouche. muse une marque encore assez peu connue sur le marché envoie dans l’arène son ml-30 cr pour se mesurer aux plus grands. il a tout ce qu’un dispositif de ce genre peut apporter. d’ailleurs, outre les fonctions de base, il embarque plusieurs entrées et sorties permettant une utilisation plus large du produit et vu la note de 4,5 qu’il a récoltés parmi les avis des utilisateurs, la marque est partie pour faire de nombreux fans. et pour finir, medisana avec son wl450 : un design hors du commun, une ergonomie bien pensée, des fonctionnalités intéressantes et bien plus encore. c’est ce que son candidat a à offrir pour un rapport qualité-prix juste. les fonctions de base à avoir comme fonctions de base, déjà un simulateur se doit d’imiter le plus possible l’aube et le crépuscule. il intègre également minimum des sons naturels de qualité appréciable, un réveil et une alarme programmable, une radio fm, et une fonction lampe de chevet. à noter que cette dernière doit briller assez pour qu’on puisse lire, écrire, ou regarder une vidéo sans avoir de problème de vue avant de se coucher. quels sont les avis sur les simulateurs d’aube ? les avis diffèrent d’un produit à l’autre. certains utilisateurs tombent sur des modèles basiques alors que ce dont ils ont besoin, c’en est un multifonction. d’autres pas très calés côté manipulation se retrouvent avec un spécimen au potentiel fort, mais non exploité correctement. en tout cas, la plupart restent d’accord sur le fait que le simulateur d’aube est un gadget fort bien utile au quotidien. le plus beau, c’est que les utilisateurs y ont même mentionné leurs attentes sur les prochaines sorties et les modèles à venir. des produits qui ont fait parlé d’eux et figurant en tête de liste de notre comparatif : les philips, les muse, les medisana et non les moindres, les lumie. « très beau réveil et très pratique. rien à redire sur le paramétrage et l’utilisation. tout est relativement bien placé. le réveil peut soit s’éclairer prog
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Registry Expiry Date: 2018-03-07T11:05:52Z
Registrar: Internet Domain Service BS Corp
Registrar IANA ID: 2487
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